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我校浓重举办（2025）庆元旦迎新年教学成果汇报演出
我校浓重举办（2025）庆元旦迎新年教学成果汇报演出 2024年12 月26日下午，我校在市文化大会堂浓重举办庆元旦迎新年教学成果汇报演出。市委副书记陈志军，市...
我校浓重举办（2025）庆元旦迎新年教学成果汇报演出
2024-12-27
宜春市老年大学协会在我市召开 规范化建设现场交流会
2024-11-25
我校举办老年人防范诈骗，理性养老享健康主题讲座
2024-10-22
我校喜获宜春市老年大学协会迎“七一” 曁优秀教学成果展演 组织奖、一等奖、三等奖
2024-06-28
我校艺术团被中国老年大学艺术团接纳为团体团员
2024-04-02
丰城市老年大学浓重举办迎新年庆元旦汇报活动
2024-01-03
宜春市老年大学协会规范化经验现场交流会
宜春市老年大学协会规范化经验现场交流会
2024-12-02
重阳节日来慰问，市委书记送党课
2024-10-15
丰城市委副书记陈志军到我校调研
2024-06-25
市委书记徐结强重阳节看望老年大学师生
2023-10-23
省、市老干局领导到我校调研
2023-10-12
铜鼓县委常委组织部长严钰来我校考察
2023-09-18
用方法教学员 教学员用方法
用方法教学员 教学员用方法 ...
用方法教学员 教学员用方法
2024-09-05
山东泉城市章丘区采取四项举措推进基层老年学校建设
2023-07-25
宜春市老年教育工作会议召开
2022-04-27
厦门老年大学积极探索养教结合模式 让学校优质教育资源惠及更多长者
2022-05-18
“三联办学”推进老年教育高质量发展 遂宁市老年大学先进经验获关注
2022-05-18
安徽省将有三成老年人可参与老年教育
2022-06-10
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我与《中医经络养生·课堂笔记》
2024-10-29
记一堂《生命应急·救治讲座》
2024-05-14
学习经络养生 让生活更美好
2024-05-09
圆梦
2024-04-29
热敏灸让我的生活质量越来越好
2024-04-24
老年大学求学记
2024-04-24
既要老有所养老有所乐又要老有所为 为推进中国式现代化贡献“银发力量”
2024-10-16
从现在起，党的中心任务
2022-10-18
二十大报告金句
2022-10-17
一图速览二十大报告
2022-10-17
疫情防控，人人有责
2022-03-14
政府承担费用！丰城家里有老人的快申请
2022-02-21
书法创作中的墨法
2024-08-29
临帖最痛苦的一个方法，也是最有效的！
2023-10-10
保养一支毛笔的15个知识点，实用！
2023-07-27
十六种楷书病笔，千万别这样写楷书了！！
2023-07-20
书法作品格式详解(2)
2023-06-30
书法作品格式详解 （1）
2023-06-30
怎样练好吴式太极拳
2024-04-25
吴氏太极拳推手精要
2023-12-04
练太极拳不伤膝的 28条建议
2023-10-09
太极拳12个关键部位练习，说什么也得记住了！
2023-03-15
练好太极步六要素
2022-12-15
太极拳最容易出现的通病！一律帮你纠正
2022-10-12
仰、俯、平，三种不同拍摄角度，具体应当怎么用？
2023-08-23
摄影的门坎不是器材和技巧，而是你的心态和个性！
2023-08-02
一些改善构图的简单技巧，实用！
2023-05-11
人像构图，怎么裁剪让画面更有趣味？
2022-11-17
照片不好看，常见的6个原因！你中招了吗？
2022-06-23
90%摄影师常用的拍摄模式：光圈优先模式使用指南！
2022-06-22
在山水画“临摹”的过程中如何培养“创作意识”？
2022-10-24
中国人一定要懂得如何欣赏中国画！
2020-11-20
中国画最全分类（2）
2020-09-11
中国画最全分类
2020-09-11
留白，是国画的最高境界！
2020-09-04
学国画，这几个关键点一定要注意！
2020-09-04
二胡拉的妙，拨弦要学好！学拨弦这3点太重要！
2023-05-22
几个小妙招教你轻松学会揉弦
2023-04-18
中老年朋友自学二胡，你有哪些诀窍？
2023-04-06
二胡换把技巧要点 （2）
2023-04-06
二胡换把技巧要点，
2023-04-06
二胡降噪方法大全？教你从根源上处理噪音问题 （2）
2023-04-06
瘦肚子很有用的几个瑜伽动作！快练起来吧！
2023-02-24
这套瑜伽序列让你远离焦虑情绪，还能美容养颜！
2022-09-23
大腿赘肉减不掉？5式瑜伽让你的大腿瘦下来
2022-07-19
10大最容易做错的瑜伽姿势
2022-04-25
除了生理期，女人每晚坚持这4个体式，让你肚子和大腿赘肉变没！
2022-03-21
健身瑜伽理疗
2022-03-08
电子琴的多指和弦
2024-03-22
学习电子琴及在家练琴应注意的问题
2023-09-19
掌握这十四条，弹琴技巧好到飞起！（2）
2023-09-19
掌握这十四条，弹琴技巧好到飞起！
2023-09-19
六个小技巧，让你弹奏电子琴事半功倍！
2023-06-02
练琴中遇到的八大经典问题，如何避免？
2023-05-24
小号初学者怎样才能吹出声音来
2018-12-06
小号为什么在乐队中被称为王子
2018-12-05
铜管组有哪些乐器
2018-12-05
铜管乐器和打击乐器
2018-03-07
小号：最炫酷的铜管乐器
2018-03-07
优化声乐学习中对歌唱位置与音量大小的指导与训练策略
2024-11-27
老年合唱团的合唱训练方法探究
2024-11-27
气沉丹田憋气呼吸法
2023-09-04
如何解决唱歌时下巴和舌根僵硬的问题
2023-07-05
歌唱练习发声的步骤
2023-06-26
最科学的“嘴皮子”功夫练习法
2023-05-11
拉丁舞手位运用技巧~
2024-09-13
体育舞蹈的基本知识
2024-09-04
摩登舞是什么？
2024-09-04
什么是拉丁舞
2024-09-04
千万别随便跳舞对健康和寿命的影响太大了 （2）
2023-08-17
千万别随便跳舞对健康和寿命的影响太大了 （1）
2023-08-17
选购葫芦丝的常见误区
2021-03-29
不会循环换气？最佳方法告诉你
2020-09-04
学乐器最有效的方法
2020-09-04
葫芦丝演奏的主要技巧
2020-09-04
葫芦丝十个常见故障及处理方法
2020-09-04
二胡演奏中如何放松 才能控制好音准？
2019-08-30
在新式旗袍中看见不一样的中国风
2023-07-19
汉服旗袍都很美：为何旗袍可以称国服 汉服却不是？
2019-12-24
柔力球运动的好处有哪些？
2024-08-23
玩转柔力球
2022-09-27
为什么柔力球是运动健身的首选
2022-02-21
柔力球运动入门的几点建议，初学者必读!
2021-12-01
柔力球套路表演中的六种基本动作（2）
2021-12-01
柔力球套路表演中的六种基本动作
2021-12-01
服装秀专业班表演 梦中女神
2024-11-28
入夏选上衣“在精不在多”，建议买这3件，时髦、显瘦还不易过时
2022-05-17
适合50岁+妈妈们的打扮，优雅大气又显气质，虽不年轻但状态很好
2022-05-07
中年女人不管怎么穿，都要记住“四要”穿搭原则，时尚减龄不出错
2022-05-07
50岁的大龄妈妈可以不漂亮但要会穿衣，看看这些穿搭，高级又减龄
2022-04-20
中年女人“不油腻”穿搭法，24套初春简约风搭配，减龄显气质
2022-04-19
气虚、血虚、阴虚、阳虚，艾灸来搞定！
2022-02-21
为什么“药之不及、针之不到，必灸之？”
2022-02-21
体质虚寒怕冷？六招改善冬天手脚冰凉
2021-11-22
艾灸身柱一暑假，身高长了3厘米
2021-10-13
热敏灸30年回眸
2021-09-14
灸感小知识
2021-04-21
揭开微信的神秘面纱
2021-04-21
如果你很喜欢用手机拍照，这3个功能一定要打开，效果非常好
2019-10-10
手机重启=关机再开机？差别竟这么大，可别再搞混
2019-09-23
88%的手机感染了病毒，怎么办？？？
2019-09-23
手机通知栏消息广告太烦人？关了它！
2019-09-23
这才是手机关机的正确操作方法，你知道吗？
2019-09-23
拍打身体20下，咳嗽第二天就好了！就是这么神奇！
2023-01-04
人体全息图，哪里不适按哪里
2022-10-25
人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！
2022-01-24
经络班教学业绩展示
2021-12-30
肩颈是人体的十字路口，不通生百病（附调理法）（2）
2021-09-16
肩颈是人体的十字路口，不通生百病
2021-09-15
中国木兰拳套路拳谱
2021-10-29
【中华木兰拳】简介
2021-10-29
形体芭蕾是什么？
2022-06-10
手型美，舞才美！形体舞基本手型练习，舞者必练！
2022-03-11
八段锦
2023-08-01
八段锦的习练要点
2023-01-04
健身气功防病之理。
2022-08-08
八段锦养生祛病，每一式效果各有功效！
2021-08-10
健身气功基本知识问答(三)
2021-03-16
健身气功基本知识问答(一)
2021-03-15
网上课堂
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舞蹈、秧歌
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旗袍秀
张令杰教授二胡演奏《美丽的草原 我的家》
2019-12-03
广场秧歌舞《第二套健身秧歌舞》正反面附口令分解教学
2019-10-15
丰水湖五人演示秧歌舞蹈《荷塘月色》
2018-05-11
民族舞班 沂蒙情深
2018-08-17
唱支山歌给党听
2018-12-04
丰城市老年大学瑜伽班 芃舞瑜伽
2018-06-25
民族舞专业表演 永远跟党走
2024-12-02
秧歌表演
2024-12-02
民族舞专业表演 江西风景独好
2024-12-02
丰城市老年大学广场舞表演 红太阳照边疆
2024-11-29
古典舞身韵练习《茉莉花》附教学
2021-08-04
《天路》这样跳，太有韵味了！分解教学送给你！
2021-08-04
瑜伽表演
2024-12-02
经典初级瑜伽教程02：肩颈腰部伸展
2019-12-09
如何用瑜伽缓解肩部及各部位疼痛 跟着老师一起练习改善吧
2019-12-09
艾萨瑜伽练习（部分）
2019-12-09
瑜伽 高级教学
2019-11-19
减肥瑜伽初级教程瘦肚子瘦腿极速减肥健身操高级教程第16节
2019-11-19
旗袍秀表演
2024-12-02
千人旗袍秀—浙江东阳
2021-09-17
深圳舞蹈网民族舞蹈培训班扇子舞《太湖美》
2021-08-04
旗袍秀梦入桃花源
2021-04-06
晨韵模特旗袍折扇走秀教学，中老年模特礼仪完整演示
2021-04-06
《旗袍秀伞韵》
2019-09-11
丰城市老年大学民乐合奏序曲 《春节序曲》《云宫迅音》《闹新春》
2024-12-05
萨克斯演奏
2024-12-02
丰城市老年大学管乐合奏
2024-11-29
《西班牙斗牛士》- 首尔铜管乐团
2021-03-02
老友进行曲
2019-09-02
全球最优小号演奏家合奏的世界名曲
2019-06-28
屁股大腿粗怎么穿 4个技巧掩盖身材缺陷
2021-09-23
最潮的围巾的15种戴法
2021-09-23
大方巾系法指南
2020-09-22
4分钟学会25种系围巾的方法！
2020-09-22
女百搭百变围巾及披肩多用途女装服饰
2020-09-22
徐熠—如何穿出好人缘（颜色让你更受欢迎）上
2019-11-18
体育舞蹈 三步踩《中国美》 表演：赖冬红等
2024-12-03
拉丁舞 伦巴《江南梦》 表演：胡小欧等
2024-12-03
摩登舞表演
2024-12-02
《你莫走》口令分解
2021-09-28
华尔兹中级教学
2021-09-23
标准华尔兹舞基本步1
2021-08-10
戏曲表演
2024-12-02
丰城市老年大学《戏曲班》表演（四九看妹）
2019-09-20
熊老师戏曲班身段教学
2019-09-17
戏曲表演，表演形式：群演，节目名称：选段《戏曲身段表演》
2018-06-04
丰城市老年大学，戏曲二班
2018-05-10
丰城市老年大学，戏曲二班
2018-05-11
丰城市老年大学声乐、管弦乐专业合演 ：《走向复兴》 《我和我的祖国》
2024-12-06
中讲堂30天快速学简谱第十四课
2021-04-23
乐退族薛燕声乐课
2021-04-02
雷佳 深圳声乐公开课
2021-02-23
廖昌永 深圳声乐公开课
2021-02-23
王宏伟 深圳声乐公开课
2021-02-23
丰城市老年大学 柔力球柔乐球组合表演《祝福祖国 》 表演
2024-12-03
柔力球《美好生活》
2021-03-09
柔力球《化蝶》
2019-10-30
第六套柔力球双拍双球广场健身套路《今天是你的生日我的中国))
2019-10-21
我爱你中国
2019-10-10
第二届北京国际柔力球交流大赛个人自选《我爱你中国》
2019-09-17
丰城市老年大学十三式吴式太极表演 表演：李爱珍等
2024-12-03
丰城市老年大学《八式杨式太极 》 表演 何金星等
2024-12-03
陈式太极拳表演
2024-11-29
杨式太极八十五式完整演示带口令字幕
2021-12-16
三十二式太极剑（吴阿敏老师示范讲解）
2021-12-10
42式太极剑
2021-12-02
电子琴合奏 《花儿与少年 》 演奏：刘新春等
2024-12-05
电子琴考级四套七级05顽童（宁静）
2019-06-28
丰城市老年大学 书法展示《水墨兰亭》 表演：邓江梅等
2024-12-05
王丙申书法 欧体楷书入门 第一部分 基本笔画1--9高清合集
2021-12-22
刘文华示范《张迁碑》《曹全碑》《礼器碑》，受益匪浅！
2021-07-14
兰亭序临摹解说（完整版）
2020-11-18
基本笔画合集》欧楷书法教学（一）
2020-11-18
偏旁部首合集》欧楷书法教学（二）
2020-11-18
国画入门基础鸟禽-黄鹂
2021-10-20
曾刚山水画教学4
2021-05-20
曾刚山水画教学2
2021-05-20
曾刚彩墨山水画技法示范教材第一集（上）
2021-05-20
何玉炎工笔画讲座 水滴的画法
2021-04-19
月季花的画法
2020-05-20
丰城市老年大学葫芦丝合奏 《十送红军》 演奏：张树兰等
2024-12-03
基础乐理知识
2019-11-14
葫芦丝入门教学 第七讲 强弱音
2019-11-14
葫芦丝入门教学 第七讲 连音练习（康定情歌的学习）
2019-11-14
葫芦丝入门教学 第六讲 连音练习
2019-11-14
葫芦丝入门教学第五讲
2019-11-14
二胡器乐合奏《刘老根大舞台开幕曲》演奏：熊新根等
2024-12-06
第1课 二胡的历史、构造
2021-04-23
宋飞二胡教学--《空山鸟语（六级）》
2021-04-23
二胡独奏《二泉映月》宋飞二胡教学视频
2021-04-23
宋飞二胡教学--《奔驰在千里草原上（五级）》
2020-06-22
宋飞教课二胡教程《赛马》
2020-05-21
丰城市老年大学 木兰拳组合表演 《祝福祖国》 表演：罗月娇
2024-12-03
木兰拳——二路江赛套路分解视频
2021-10-29
木兰拳——金银扇
2021-10-29
木兰单剑48 式（木兰拳规范套路）
2021-10-29
中国木兰拳双扇《春色满园》表演者：谭赛银
2021-04-20
木兰双扇《西湖山水》应美凤单人表演
2021-04-20
中医经络养生操 《任逍遥》 表演：杨万珍等
2024-12-03
央视科普宣传片——《艾灸•古法养生》
2021-10-13
中医教你怎样艾灸
2021-04-02
丰城市老年大学 形体健身舞表演 《军民鱼水情》 表演：陈小
2024-12-03
形体舞蹈
2022-03-01
”千年长寿操”八段锦，怎么练效果好，看专家解答
2022-03-01
老年人习练八段锦有什么好处？专家：可延年益寿提正气
2021-10-28
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2020-06-19
虎戏 虎扑
2019-09-11
虎戏 虎举
2019-09-11
华佗五禽戏第58代传人陈静教学视频
2018-11-26
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几个简单动作连续做, 活到80大脑也不怕老!
2023-09-20
头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！
2023-08-01
每天吃个它，胜吃10个苹果！降血脂、降血压、控血糖！
2023-07-04
新冠发病7日图：这些非处方药可以应对
2022-12-07
一个西红柿就能解决的问题
2022-12-02
大部分血栓可能毫无征兆！这几个地方痛，就要小心了
2022-11-09
新冠病毒感染者居家中医药干预指引
2022-12-16
脑供血不足，头晕迷糊，1个小动作，有效改善，在家就能做
2022-10-27
每天摸摸这个地方100次，活到百岁没问题
2022-05-26
每天揉一次大腿内侧，两周后，效果出现了！
2022-04-19
中老年简易拍手操：每天拍一拍，疾病远离你！
2022-04-14
一个小方法，对膝盖特别好、还能补钙
2022-03-08
人的血管到底有多脏？看完才知道！保养方法都在这了
2018-05-21
突发心梗，妻子用60分钟急救跑赢死神！她的做法连医生都点赞！
2018-05-21
假期后饮食不能只吃素 防感冒调心态才是关键
2017-12-28
三类人最要防心理问题
2017-12-28
对抑郁症，要正面宣战
2017-12-28
易伤肝的水果，你可能天天都在吃，不少人还傻傻地奉为“养生果” （2）
2024-10-31
易伤肝的水果，你可能天天都在吃，不少人还傻傻地奉为“养生果” （1）
2024-10-31
一个西红柿就能解决这么多问题，你居然花了这么多冤枉钱！
2023-08-04
救命的马齿苋，90%的人不知道的作用！
2021-09-17
救命的马齿苋，90%的人不知道的作用！
2021-09-17
芋头有哪些营养价值？医生这样说：爱吃芋头的人，收获4个好处
2021-09-14
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如何成为好老师 习近平殷切寄语
2019-09-11
赣府厅发〔2018〕5号《江西省人民政府办公厅关于大力推进老年教育事业发展的实施意见》
2019-07-02
中共宜春市委 宜春人民政府 关于加强新时代老年教育工作的意见
2019-04-29
关于进一步加强新形势下离退休干部工作的意见
2018-09-17
《老年人权益保障法》（全文）最新修订
2018-09-17
关于开展“学而健康 学而快乐—我与老年远程教育” 征文展评活动的通知
2018-04-19
健身气功教学方法漫议
2021-08-10
摩登舞教学计划
2021-04-01
丰城市老年大学2021春季摄影专业教学计划.
2021-03-31
丰城市老年大学国画班教学计划
2021-03-31
丰城市老年大学书法班——楷书 （中级班）教学计划
2021-03-31
丰城市老年大学书法班——行草书 （高级班）教学计划
2021-03-31
丰城市老年大学任课教师职责
2019-04-23
学员守则 教室管理规定
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