热敏灸让我的生活质量越来越好

我是2020年11月份退休的。2021年下半年，我参加了丰城市老年大学热敏灸专业班学习，在热敏灸专业班学习了三年。三年来，我一边刻苦学习，一边勤于实践，收到了很好的效果。我的身体恢复了健康，过上了正常人的生活，生活质量越来越好。

话说退休前，我患有过敏的慢性支气管炎，过敏的慢性鼻炎和痔疮病。每年季节交替时要住院输液，最少四次，最多输液过八次。出院后，每天三餐吃药。有时对未来的生活失去了希望，感到生命快到尽头了。

2021年我在输液时听人说，热敏灸可以调治慢性疾病，丰城市老年大学开设了热敏灸专业班。这年下半年，我就来到了丰城市老年大学热敏灸专业班学习。过去我对热敏灸认知很少，我带着亚健康的身体来到老年大学后，认真听讲老师的每一句话，仔细作好课堂笔记，不懂就问，并认真实习。上完课后，我回家就实践操作。用老师传授的热敏灸技术与操作方法，把点燃的艾柱放在艾盒与艾碗里燃烧，再把艾盒与艾碗绑在穴位上灸，先灸督脉、后灸任脉、再灸肺经和大肠经上的穴位，坚持不懈地在自己的身体上施灸。开始灸时，皮肤灸出了水泡。水泡擦破后，皮肤溃烂，有时不小心皮肤被燃烧的艾柱灼伤引起发炎，效果也不明显。但我从不放弃，一直坚持灸，随着灸的时间与次数增多，效果慢慢地出现了。我在老师的指导下，坚持隔三差五地灸，用了两年半的时间，终于灸好了自己过敏的慢性支气管炎、过敏的慢性鼻炎和痔疮病。现在季节交替时不要输液了，也不要三餐吃药了，甩掉了药罐子，身体恢复健康，过上了健康人的生活。生活质量有了极大的提高，悲观情绪没有了，对未来的生活充满了信心。不仅如此，2023年10月份，我还开办了一个热敏灸体验馆，用学到的知识技能为周围的老年人群提供服务。由一个热敏灸的学员变成了一个热敏灸专业技术人员，得到了大家的称赞。

   今后，我要继续做到老有所学、老有所为，努力地学习热敏灸技术，不断提高自己热敏灸技术操作水平。不但要用学到的热敏灸技术来维护自己的身体健康。还要用学到的热敏灸技术为周围的老年群体服务，提高他们的身体素质，使他们的老年生活质量有所提高。真正做到：弘扬中医艾灸技术，维护人民身体健康，为中华民族的伟大复兴贡献自力量！

作者：丰城市老年大学学员熊日清（丰城市梅林镇人，