为什么柔力球是运动健身的首选

    各种运动项目都健身，唯有柔力球"高大上"

---它集优雅柔美运动于一身，健身防衰，美体塑形，可一展身段；

---它高雅优美，圆润流畅，有驾驭动感之美；

---它趣味性强，吸引力大，挑战快乐并存，满满的获得感；

---它让你神情专注，转移注意力，令人乐而忘忧，乐在其中，重拾童趣；

---它运动量适中，活动全身各个关节，眼耳脑并用，全方位锻炼，动作柔和轻灵，不伤害身体，最适合中老年人；

---它令人学会后寝安食香，心情愉悦，可明显提高生活质量。

想练好、入道快，潇洒飘逸转起来，那一般需要“兴趣+投入+毅力+时间”。应遵循：爱之专注，常练不辍；不急不躁，不离不弃；循序渐进，步步为营；熟能生巧，水到渠成，成功留给坚持下去的人。

人生意义有长度和宽度两方面，生命代表长度，精神丰富才体现宽度。我们中老年，闯荡大半生，年轻今不在，珍重别留憾，不再牵挂里和外，今不潇洒何时待?

小小柔力球，生活大舞台，随心所欲无拘束，自由自在旋起来，身心兼修慢慢老，谁说人生不精彩?!
    （转摘  动动柔力  ）