经络班教学业绩展示
日期：2021/12/30 点击：1234 次
记忆收获，展望未来
经络班教学业绩展示
（2021年下半年）
[组织者黄俊豹，设计编缉：熊日清]
（表演经络班全体师友）
这一学期我们主要学了：养生第一拍，长寿第一敲，急救第一掐。手上六条经脉防病、治病、保健操作技术。
1、养生第一拍——手上的劳宫拍打脚底的涌泉穴。这一拍叫水火既济，火不上炎神志清，水不下渗精自固。
2、长寿第一敲——拳敲足三里穴。常敲足三里胜吃老母鸡。
3、急救第一掐——大拇指掐人中。救人一命胜造七级浮屠。
4、老虎爪梳通手三阴经和三阳经。梳通经脉，散热祛寒，止咳化痰，祛斑美肌肤。
5、一手拍打另一手的三阴经和三阳经。通经活络，散寒泄热，预防感冒和便秘。
6、小肠经后溪穴在桌边沿线上来回滚动。祛手指、肘臂挛痛，治腰、背痛，治落枕。
7、练十二筋经。强筋，健肺、护肝脏
8、早晨向东采太阳之阳气。调节人体阴阳平衡，强身健体
9、金鸡独立。平衡五脏六腑
10、牵引肺经。增加肺活量。提高活力
11、捏肩井穴。消除疲劳
12、梳膀胱经。通大小便，增加人体阳气
2022年上学期，将开展足三阴经和三阳经防病，治病、保健的教学，经络推跷法将进行中级技术教学。
辛丑年冬仲月887（公元2021年12月）